Meu objetivo como Personal Trainer é melhorar a qualidade de vida das pessoas, com treinamentos diferenciados.
Sobre mim:
30 de agosto de 2015
Exercícios para o Tríceps
Se você acha que seus braços estão flácidos e balançando toda vez que você os movimenta, então não deixe de assistir esse vídeo, que trás 3 exercícios diferentes para você fortalecer o tríceps. Para saber mais sobre esse músculo, leia no blog a matéria: Tríceps, o músculo do "tchauzinho".
Nenhum comentário:
Postar um comentário