Preparados para queimar muitas calorias?
A aula de Jump ( ou mini cama elástica - trampolim) é uma das atividades que mais queimam calorias, e o melhor tem baixo impacto!!
Ela ajuda a melhorar o condicionamento físico, melhora o sistema cardio respiratório, fortalece principalmente glúteos e pernas!
O que você está esperando? Vamos lá!
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