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11 de janeiro de 2016

Cookies

Nada de passar mais de 3 horas sem comer certo?
O Cookies é um alimento saudável e que você pode ter na bolsa para aqueles momentos em que precisa fazer um lanchinho rápido.
Vamos colocar as mãos na massa?


Para fazer esse delicioso cookies você vai precisar de:

1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1/2 xícara de chá de aveia em flocos
1 colher de sopa de linhaça dourada
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de óleo de coco
1/2 banana amassada
Canela em pó à vontade
Castanhas e nozes picadas à vontade.

Misture tudo em um recipiente,  depois coloque em uma forma os cookies com a ajuda de um aro pequeno, ou faça com as mãos. Leve ao forno baixo por aproximadamente 40 minutos.
Obs. Se você notar que a mistura não está dando liga, poderá colocar um pouco mais de banana amassada, até dar ponto e a massinha ficar molinha.


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